Памятка по безопасности

«Если тебя захватили в качестве заложника»

• Возьми себя в руки, успокойся и не паникуй.
• Если тебя связали или закрыли глаза, попытайся расслабиться, дышать глубже.
• Не пытайся бежать, если нет полной уверенности в успешности побега.
• Запомни как можно больше информации о террористах, их количестве, степени вооружённости, особенностях внешности, темах разговоров.
• Подробная информация поможет впоследствии в установлении личностей террористов.
• По возможности расположись подальше от окон, дверей и самих похитителей, т.е. в местах большей безопасности.
• По различным признакам постарайся определить место своего нахождения.
• В случае штурма здания рекомендуется лечь на пол лицом вниз, сложив руки на затылке.

Будь уверен, что милиция и спецслужбы предпринимают необходимые меры для твоего освобождения.

«Взаимоотношения с похитителями»

• С самого начала (особенно первые полчаса) выполняй все распоряжения похитителей.
• Займи позицию пассивного сотрудничества.
• Говори спокойным голосом. Избегай вызывающего враждебного поведения, которое может вызвать гнев захватчиков.
• Не оказывай агрессивного сопротивления, не провоцируй террористов на необдуманные действия.
• При наличии у тебя проблем со здоровьем, заяви об этом в спокойной форме захватившим тебя людям.
• Не высказывай категорических отказов, но не бойся обращаться с просьбами о том, в чём остро нуждаешься.

Веди себя спокойно, сохраняя при этом чувство собственного достоинства.

«При длительном нахождении в положении заложника»

• Не допускай возникновения чувства жалости, смятения и замешательства.
• Мысленно готовь себя к будущим испытаниям.
• Помни, что шансы на освобождение растут со временем.
• Сохраняй умственную активность.
• Постоянно находи себе какое-либо занятие (физические упражнения, жизненные воспоминания и т. д.)
• Для поддержания сил ешь всё, что дают, даже если пища не нравится и не вызывает аппетита.
• Думай и вспоминай о приятных вещах.

Будь уверен, что сейчас делается всё возможное для твоего скорейшего освобождения.

«Как вести разговор с похитителем»

• На вопросы отвечай кратко.
• Будь осторожен, когда затрагиваются личные вопросы.
• Внимательно контролируй своё поведение и ответы.
• Не допускай заявлений, которые могут повредить тебе или другим людям.
• Оставайся тактичным при любых обстоятельствах.
• Контролируй своё настроение.
• Не принимай сторону похитителей.
• Не выражай активно им свои симпатии и приверженность их идеалам.

В случае принуждения вырази поддержку требованиям террористов (письменно, в звуко - или видеозаписи), укажи, что они исходят от похитителей. Избегай призывов и заявлений от своего имени.